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最近更新：第1465章:督军独宠夫人别逃txt 篮球的战术并没有那么复杂，一五挡拆，代云在高中时期跟陈子涵也天天练，只是进了职业队后，他没战术地位，精力都投到防守中了，这会再拿起来，他才发现，自己失去了很多。就像他遗忘了自己会传球一样，在重新施展瞬间就苏醒过来，一五挡拆也是。在跑了几次后，一切又都想起来了。高中时，一五挡拆，除了郭平的指导，他跟陈子涵会经常一起研究纳什跟小斯是怎么做的。不说学到了精髓，却也摸到了一些门槛。训练结束，代云再一次找出高中时剪辑收藏的太阳队各种挡拆回合的录像。哪条路线，什么时候跟进，怎么跟进…cba跟nba不同的是，nba有防守三秒，篮下是空的，cba却大部分时间篮下都有高个镇守，需要先调动对方中锋出去。当然了，nba回防很快，很多球，小斯采用的终结方式都是直接隔人暴扣。看着视频里外号‘小霸王’的小斯飞起隔扣，代云不禁拿现在的自己跟他对比，弹跳，力量，似乎也差不了多少，只是自己打球方式没他那么霸气。事隔三年再看曾经自己做出的视频，代云却是觉得，小斯的跟进的确不错，可更大的原因还是纳什，球领的太好了，传球的路线哪怕用放大镜去找，也找不出更好的路线。“哎！”代......

更新时间：2026-07-30 21:07:46