囚鸟by睿嘉 在线阅读（NPH）
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最近更新：第1873章:霸凌游戏by雪梨TXT类似 楚长青紧握双拳，感受着体内如同江河一般流淌翻滚的气血，心潮澎湃。长生造化功当中的练力方式，本就属于剑走偏锋的邪功。修炼速度要比寻常武学快一些。后又有淬血石相助，效率再提。加上王莽给的补气壮血丹，练力的速度，可谓是楚长青目前能够达到的顶峰！收敛心神，他走向墙边，俯身双手拿住了硕大铁锁的握把。这是王莽前天派人给他送来的。标准一千斤的铁锁。刚刚挥拳表现是已经达标。但真正判定是否练力成功，还得看这东西。楚长青双手拧握，腰腹用力，下盘扎根，用力一抬。起！一次用力抬至胸口，口中发出无意识的“呵！”。双手当即便将千斤铁锁举过头顶，双臂抻直，一息，两息...足足接近二十息的时间过去，楚长青才感觉双臂发颤酸疼，坚持不住，一把将铁锁砸至地面。“呼，呼，呼...”楚长青喘着粗气，哪怕双臂发软，也止不住笑意。可以确定，千斤之力，练力巅峰，已然达成！这几天受的罪，值了！练力本质上就是撕裂肌肉，再通过养生境对体魄的滋养，让体魄蕴藏的澎湃能量，使得肌肉重生，不断重复打磨，增强。楚长青力量提升如此迅猛，那在肌肉撕裂这一环节，同样如此。......
更新时间：2026-07-31 15:18:33
