炽夏校园1v1小说免费阅读（NPH）
言情小说连载中...
最近更新：第2795章:《贫僧》by时镜 再醒来就是被老爷子李宝京给掀开了被子，可怜男孩子正常夜里要站起来九到十一次，更何况还憋着一泡黄汤，此时一点隐私都没有。“起来习武！”老爷子转身就走。哎，自从吃了祛痰止咳的药丸，老爷子都不用半坐着睡觉了，也不再要死不活的样子了，真是人争一口气，老爷子这口气喘好了，真的是越来越有精神了。李郸道昨晚睡得晚，夜里又被精怪所扰，多梦夜惊，此时神态憔悴，根本没有力气。好在洗漱过后，被冷水一激，也清醒过来，带着老爷子一起做广播体操强身健体。“来，跟着我呼吸吐纳，这是在军中时，李靖将军所传，李将军善射，此法就是射箭时安神定气，练力绵长所用，可以锻炼耐力。呼吸法确实重要，后世运动员基本都有自己的呼吸节奏来保持自己的耐力，特别是长跑。古人也以吐纳来寻求长寿。况且老爷子是李靖所传军中，李将军可是名人。不过李郸道更熟悉的是红拂女，可能是看多了电视剧的原因。一边做着广播体操，一边吐纳。等鸡叫三声，天色破晓，金光乍现。李老爷子从里屋拿出一杯温水道：“现在喝水，刚刚运动了，加上这一杯水，正好把肚子里的矢拉干净，然后开始练刀法。”可是肚子里没有货会饿呀！可惜李宝京根本不......
更新时间：2026-07-31 03:08:25
