《帝台娇》by希昀全文免费阅读(出轨H)

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最近更新：第9138章:重生被黑化魔尊惦记了by小妖九笔趣阁 李良终于搞清了修炼方法。说起来也不难。先养出一口真气，然后依靠这口真气练筋骨皮。等筋骨皮全都小成之后，再继续养气。如此循环往复，直至四练大成。届时就可以准备冲窍了......只要冲开三十六窍，就能完成小周天，迈进‘入命’境界！至于为何要把‘筋骨皮气’同时练到小成，而不是先练筋大成，再去练骨，李良专门问过大师兄郎云。得到的答案是：“筋肉太强，骨头无法承受，皮肤亦然。”李良一下子恍然。就像想减肥的胖子不能剧烈运动，因为膝关节承受不住重量一样，修炼也是要循序渐进的！冒然将某一方面提升至顶峰，只会适得其反！每一个警示的背后，都有血淋淋的教训。前人的经验，不可不听！“李师弟，你可识字？”郎云平声问道。李良答道：“小时候村里来了个先生，教我们念了半年书，认字还是没问题的。”郎云颔首，掏出一本页面发黄的古籍递来。“这是师父传下来的内练法，你先熟读，然后我为你讲解。”“是。”李良双手接过古籍，如获至宝。法不可轻传！像这种内练法门，都是门派的宝贝，绝对的核心机密！不过光有秘籍，没有师父讲解可不成。除非是悟性逆......

更新时间：2026-08-01 21:49:24