下饭菜by芥菜糊糊（NPH）
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最近更新：第1698章:天辰TXT下载全本 杨泓“嘭！”的一拳打在沙包之上，力量测试仪上的数值“滴滴~”疯狂飙升，最后停留下一百五十公斤左右。“杨哥，您这进步也太明显了，一个月不见，怎么力量提升的这么快。”看着杨泓一拳打出一百五十公斤，一旁手持饮料的年轻教练惊讶的说不出话来。两个月前杨泓来到他们训练中心，买了上百节的综合训练课，其中内容包含力量、跑步等许多科目。虽然鲜有见过这么训练的，但毕竟客户要求，他们肯定不会拒绝，想着陪练即可。可最后没想到杨泓在最初的一个月极其刻苦，节节不落，让他们刮目相看。只不过他只是训练了一个月，便有事出差了。可没想到，一个月后他再次回来训练，身体素质是肉眼可见的好，如今一拳更是打出了一百五十公斤的力量。这个重量完全可以比拟一般的职业拳手了。这仅仅过了一个月，他属实想不通杨泓是怎么做到的。“没哈，多训练就行。”杨泓看着眼前一百五十公斤的数字，没有理会一旁教练的惊讶，只是会心一笑。他万万没想到体质强化的效果居然这么好。这几日他明显能感觉到他体质的增强所带来的好处。不仅没有什么亚健康疾病，吃得好、睡得好，每日精力充沛。而且随着体质的增强，他的力......
更新时间：2026-08-01 22:30:47
