趁梨by笔趣阁（NPH）

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最近更新：第1893章:逃跑sc1v1漫画 一上午下来，顾尘竟真认下了十来个字，虽然写得像狗爬，可至少不再两眼一抹黑。等林朔先生擦着汗走的时候，整个人都有点恍惚。“萧公子，这孩子记东西倒是快。”他感叹道，“就是每认一个字，都跟要跟它拼命似的。”萧炎看了眼趴在桌上写“膻中”“督脉”的顾尘，淡淡道：“他对自己都狠，对字自然也狠。”午后，训练继续。这回不再是石磙压肩，而是换成了最枯燥也最折磨人的桩功。后山一片开阔地上，萧炎让人埋了九根齐膝高的木桩，呈不规则分布。顾尘要做的，就是在桩上扎步、换步、扭腰、转胯，还得双手平举，各拎一块三斤重的铁锭。风一吹，他人站在桩上，像根细竹竿，晃晃悠悠。“脚趾抓桩！”萧炎站在下头喝道。顾尘赶紧用力，结果用猛了，整个人一歪，差点一头栽下来。萧炎手指一弹，一缕柔劲托了他一下，嘴上却半点不饶人：“你是在抓桩，不是在抠地。腿沉下去，腰别死，别把自己站成根棍子。”顾尘被骂得脸发烫，只能咬牙重来。李承风站在不远处，偶尔开口提醒一句。“别光看脚下，练身法，眼要先出去。”“桩不是让你站死的，是让你学会在不稳里找稳。”“腰胯是一体，转的时候别先动肩。”顾......

更新时间：2026-08-02 17:17:04