禁锢by（NPH）
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最近更新：第8860章:修真者玩转网游txt精校 “呼！”“又进步了一些。”系统上虽然没有变化，不过陆沉可以清楚感受到自身的每一丝进步。收手起身，以专门制作的药水洗净手上药膏并且加以浸泡缓解治疗，体内气血平复。这个时候，他的双掌已然从膨胀状态恢复成原状，一双青黑色的大手转眼间变成一双白皙细嫩的正常手掌，比什么美女的手都要嫩得多。这就是大成之后的铁砂掌，在气血、秘药的双重滋养之下，过往练功种种伤害全部修复，不发功时，手掌犹如羊脂白玉，如婴儿版细嫩，完全看不出什么练功痕迹，反而像是常年保养得当，可以堪称“玉手”！然而一旦发功，立刻就是钢筋铁骨，五指如柱，力量奔涌之间，可以轻而易举打穿树干，按在石头上就是一个掌印，打到人身上，更是惨烈至极。“今天就练到这里了。”练功不是一直练就会一直有进步，什么事情都要讲究一个循序渐进，劳逸结合。尤其是陆沉现在练的铁砂掌这门功夫。练功时，气血运行凶猛，吸收毒气火力，必须运功化解，否则就会遭受内伤。熄灭炉火，散去残余毒气，清理院子。陆沉很快收拾好练功设备，随后就在小院之中练习静功，搬运气血，温养周身，随后就是吃饭休息，到了晚上十点，立刻准时上床入睡。不多......
更新时间：2026-08-02 02:42:12
