师尊禁脔被迫含精入睡H（NPH）

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最近更新：第9484章:校园师生()笔趣阁女主是老师 周末修炼有一个好处。那就是不用上文化课，也没有课后作业，秦河可以将所有时间投入到修炼上。正因此，完成上午的冥想修炼后，秦河还加练了两轮《锐金剑法》，与晚上的修炼安排如出一辙。至于周六下午，秦河勤勉修炼，足足修炼四轮《锐金剑法》。一天下来，秦河足足完成两轮冥想修炼，八轮剑法修炼。如此疯狂修炼的结果，就是锐金剑法进度直接飙升。【职业：武道生】【斩切意象：未入门（5.5%→7.5%）】【形意劈拳：未入门（23.75%）】【形意崩拳：未入门（1.5%）】【锐金剑法：未入门（7.3%→18.5%）】“锐金剑法提升到18.5%，距离入门级不远了…嘶！”看着锐金剑法的进度，秦河激动握拳，不小心牵动肌肉，忍不住倒吸一口冷气。此时秦河右臂红肿，手上出现数道发丝大小的细微血痕，不注意很难察觉到。这是剑术修炼过度，肌肉崩裂的特征。一天八轮剑术修炼太勉强了，身体负担太大。短时间来一次高强度修炼还好，若是长此以往，怕是要练废身体。如果不是秦河急于求成，压根不可能这么做。普通武者面对这种情况，可通过食补、药浴或理疗的方式修复伤势，避免留下......

更新时间：2026-08-02 07:28:08