这个糙汉有点甜(1v1)小说(高H 1V1)

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最近更新：第6734章:自卑男主重逢1v1 《性命圭旨》称“大道教人先止念，念头不住亦徒然”。常人心缘万境，杂念纷起，故修道之始必须收心止念，停止一切与修炼无关的思维活动，以便入静。“入静”，是修行第一关。同时，也贯彻整个修行生涯。纵是天仙，亦需时常入静养性，否则便会如前世天帝那般忘错混乱、专迷不理，直至犯下大错、酿成大祸。不同修行者入静，时间有长有短，程度有深有浅。所谓修行速度的快慢与悟道体会的深浅，一部分源于天赋，另一主要因素就是入静。由此可见，潜修入静关，可以弥补天赋不足的缺憾。入静后，睡眠变少，精神更足，小病自愈，不易疲劳。无论学文、习武还是修行皆可事半功倍。入静共有四个层次。沈洺处在入静的最高境界：内观其心，心无其心；外观其形，形无其形。入静之后，便可服气。采天地之气服食，导气令和，引体令柔。炼天地之气为己用，归于丹田，不散不乱。服气关的修行者，身轻体健，力量大增，五感敏锐，后天精气逐步充盈，经脉初步疏通。又因采气炼为法力，因此可以修习简单术法，但施展起来的效果通常一般。并非所有人都能完成服气，服气后也未必能炼为己用。服气之后，则是入道。入道者......

更新时间：2026-08-01 19:18:10