《宁静致远》作者:lacarmentxt
言情小说连载中...
最近更新：第3797章:勾瘾小说笔趣阁 结束羊城之行来到澳门的张千钧以所有人想象不到的速度融入了剧组。7点起床，热身后空腹开始爬台阶，跑完了吃那要命的健身餐，先把体脂逐步降下去。上午10点正式开拍，一三五拍拳馆戏份，二四六拍工地戏份。翻轮胎，抡大锤，跑台阶，抱重物水中跑步，各种力量和耐力训练挨个来了一遍。用导演林超弦的话说，所有的项目都先来一遍，从里面找好的镜头使用，如果素材不够好，那就挑重点再来一遍。这下可把张千钧折腾的要命，从业以来第一次遭这种罪，他终于是明白了为什么彭鱼宴那一口蹩脚普通话怎么也能接那么多男二戏。除了港台圈关照外，他的这些戏也是着实折磨人，当流量能轻轻松松把钱挣了，谁来抢这种苦差事。由于电影中设定男主是半路出家，虽然常年骑行有良好的体魄，但没系统练过格斗，师傅还是前拳击冠军，所以拳馆内部训练也和柔术锁技为主。连练带拍的过了几天，张千钧被围观的实在无聊，看周重山那拨人天天无所事事。便给自己安保团队也都拉进群演名单，让他们充当男主锻炼时其他训练位的气氛组。于是乎，安保组的人也倒了血霉，用周重山的话说，比当兵时都累，至少当兵时练就行了，这边时不时的叫停，被打断几次训练状态......
更新时间：2026-08-02 03:08:58
