干涸地by火风番外txt（出轨 高H）
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最近更新：第7063章:逆袭by柴鸡蛋攻受是谁 次日2月15号，农历腊月廿八，成功戒掉游戏的方盛恢复了正常作息。早上六点多就已经从睡梦中醒来，稍微适应了清醒，起床下楼。人到客厅时，方盛已经撸起了袖子，预备大干一场。今年的腊月只有29天，明天腊月廿九就是除夕，不过他习惯说年三十。也就是说，在下楼的功夫，方盛已经决定好了要在今天搞一次彻底的大扫除。辞旧迎新.avi不过，算上赠送的一层半地下室和两百来平的院子，上上下下里里外外总面积有近千平，不是方盛一个人能搞定的事。他很快在线吩咐魏莉莉去安排。虽然不过是一个电话的事，但方盛心善，不内卷，不抢别人的活儿。安排完今天最大的事情后，方盛很快进了健身房。小陆总到底是多吃了两三年饭，偶尔也能说出一两句有道理的话。不能因为过个年，让身体垮了。作息偶尔乱一乱都是事出有因，但健身得跟上。当然，方盛不是想成为什么狐狸京那样的肌肉猛男，他的健身主要是养生为主。最多最多，也不过是能一拳头砸下去让小陆总晕头转向。不像小陆总那咬牙切齿但其实没吃过饱饭的弱不禁风。通过不同的器械，拢共完成了30多分钟的空腹有氧运动。运动强度比较低，健身房的温度也......
更新时间：2026-08-01 06:08:29
