异体风上忍TXT下载（NPH）

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最近更新：第3360章:圣子日日挨擒日常笔趣阁 林易凝神仔细感受了一下体内真气变化，嗯，确实是少了些。为了检验体内的真气容纳上限是否提升，林易做了个小实验。“扣除一年寿元，恢复全部真气。”【已扣除一年寿元。】【真气恢复中……】【真气补充圆满】“咦，真的有增长？”林易露出惊喜的表情，没想到自己的真气总量，居然真的增长了一些！好好好！这可太好了！随着真气充盈，精力旺盛，林易决定继续试试桩功！林易选择练习淬炼下肢的马步桩。淬炼法中记载武谚有云：练武不练功，到老一场空。这当中的“功”，指的便是桩功。站桩站不好，基础不扎实，不仅仅是影响淬骨淬脉，还影响到实战能力。在淬炼法的记载中，对于桩功大成的武者，有个称号——不倒翁。桩功站的好，推不动，打不倒，打不过你，缠死你。马步桩因站桩姿势如骑马，所以得名马步桩。马步桩又分三层。第一，站稳。站桩站的稳，人推不倒！第二，站实。脚如磐石，扎根大地，人打不动！第三，站空。站空一层，才是“不倒翁”称号的由来。所谓站空，人体重心可以随意调节，重心不稳，容易摔倒。重心稳固，随意调节，任你推、打、踢、拿，......

更新时间：2026-08-02 13:53:25